Le guide Headspace de la méditation Saison 1 Épisode 4
Le guide Headspace de la méditation Saison 1 Épisode 4
20 minutes par épisode
2021
HD
Quand on est débordé, la crise naît souvent en soi. Pour modifier ce rapport à l'anxiété et contrer le stress, une technique de méditation efficace : la notation mentale.
Genres Documentaire, Animation
Distribution Andy Puddicombe
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